昼食 2023.3.30 牛肉とブロッコリーの炒めもの こんにちは、せーです。 本日の昼食は ・十五穀ご飯 ・中華スープ ・牛肉とブロッコリーの炒めもの ・イカと春雨の中華サラダ ・ビタミンたっぷりアセロラジュレ です ごはん:170gエネルギー:635kcalたんぱく質:19.0g脂質:19.3g