こんにちは、オーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・清汁

・カジキの照り焼き

・和風ポテトサラダ

・水ようかん

です。

ご飯170gで、

エネルギー：637kcal

タンパク質：27.8g

脂質：13.4g