昼食 2023.7.11

若鶏のから揚げ

こんにちは、せーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・味噌汁

・若鶏のから揚げ

・なめたけおろし

・フルーツ

です

  • ごはん:170g
  • エネルギー:637kcal
  • たんぱく質:23.1g
  • 脂質:22.5g