昼食 2023.7.27

カレイのアーモンド衣焼き

こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・すまし汁

・カレイのアーモンド衣焼き

・インゲンのソテー

・豆乳ココアプリン

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:618kcal
  • たんぱく質:28.2g
  • 脂質:14.1g