昼食 2023.7.31 魚の和風ムニエル こんにちは、ナーです。 本日の昼食は、 ・ご飯 ・すまし汁 ・魚の和風ムニエル ・そぼろあんかけ ・フルーツ です。 ごはん:170gエネルギー:542kcalたんぱく質:23.9g脂質:10.5g