昼食 2021.3.3 ちらし寿司 こんにちは、ナーです。 本日の昼食は、 ・ちらし寿司 ・潮汁 ・鶏と根菜の炊合せ ・和菓子 ご飯170g エネルギー 620kcal たんぱく質 22.2g 脂質 6.9g