昼食 2023.8.29 アジフライ こんにちは、ナーです。 本日の昼食は、 ・ご飯 ・すまし汁 ・アジフライ ・山菜の炒り煮 ・しらすおろし和え です。 ごはん:170gエネルギー:636kcalたんぱく質:25.0g脂質:19.1g