昼食 2023.9.14 すき焼き風煮 こんにちは、せーです。 本日の昼食は、 ・麦ご飯 ・すまし汁 ・すき焼き風煮 菜の花の辛子和え ・水ようかん です ごはん:170gエネルギー:689kcalたんぱく質:26.8g脂質:24.4g