昼食 2023.11.4 醤油ラーメン こんにちは、せーです。 本日の昼食は、 ・醤油ラーメン ・蟹シューマイ ・うま塩キャベツ ・マーマレードヨーグルト 麺:200gエネルギー:600kcalたんぱく質:25.7g脂質:16.0g