昼食 2021.3.28

赤魚のグリルカポナータ

こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、

・ご飯

・コンソメスープ

・赤魚のグリルカポナータ

・ひき肉のポテトサラダ

・フルーツ

ご飯170g
エネルギー 617kcal
たんぱく質 28.8g
脂質    11.5g