昼食 2021.3.28 赤魚のグリルカポナータ こんにちは、ナーです。 本日の昼食は、 ・ご飯 ・コンソメスープ ・赤魚のグリルカポナータ ・ひき肉のポテトサラダ ・フルーツ ご飯170g エネルギー 617kcal たんぱく質 28.8g 脂質 11.5g