昼食 2023.11.18 赤魚と豆腐の煮付け こんにちは、ナーです。 本日の昼食は、 ・ご飯 ・すまし汁 ・赤魚と豆腐の煮付け ・れんこんのツナサラダ ・フルーツゼリー です。 ごはん:170gエネルギー:571kcalたんぱく質:22.3g脂質:12.1g