昼食 2023.11.30

いわしの梅焼き

こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・すまし汁

・いわしの梅焼き

・レバニラ

・キャベツの塩昆布和え

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:577kcal
  • たんぱく質:29.3g
  • 脂質:10.7g