こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、

・ご飯

・味噌汁

・鶏と野菜の黒酢あん

・ツナサラダ

・杏仁豆腐

ご飯170ｇ
エネルギー　722kcal
たんぱく質　22.1g
脂質　　　　24.7g