夕食 2023.12.11 さばの塩焼き こんばんは、ナーです。 本日の夕食は、 ・麦ご飯 ・具沢山汁 ・さばの塩焼き ・揚げ出し風茄子 です。 ごはん:170gエネルギー:574kcalたんぱく質:20.4g脂質:20.8g