昼食 2023.12.12 アジの焼き南蛮焼き こんにちは、せーです。 本日の昼食は、 ・五穀ごはん ・すまし汁 ・アジの焼き南蛮漬け ・マカロニサラダ ・フルーツ です ごはん:170gエネルギー:586kcalたんぱく質:20.8g脂質:14.8g