昼食 2023.12.23 チキンときのこのピラフ こんにちは、マーです。 ・チキンときのこのピラフ ・コーンスープ ・ポテトのオープンオムレツ ・グリーンサラダ です。 ごはん:170gエネルギー:637kcalたんぱく質:21.4g脂質:20.3g