昼食 2023.12.29 さばの味噌煮 こんにちは、マーです。 昼食は、 ・ご飯 ・きのこ汁 ・さばの味噌煮 ・三色和え ・竹輪の磯辺焼き です。 ごはん:170gエネルギー:603 kcalたんぱく質:25.2 g脂質:12.2g