昼食 2024.1.20 チキングリルガーリックソース こんにちは、マーです。 本日の昼食は、 ・ご飯 ・枝豆のポタージュ ・チキングリルガーリックソース ・野菜のコンソメ煮 ・黒糖プリン です。 ごはん:170gエネルギー:700kcalたんぱく質:27.9g脂質:20.8g