昼食 2024.1.20

チキングリルガーリックソース

こんにちは、マーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・枝豆のポタージュ

・チキングリルガーリックソース

・野菜のコンソメ煮

・黒糖プリン

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:700kcal
  • たんぱく質:27.9g
  • 脂質:20.8g