昼食 2024.1.22

チンジャオロース

こんにちは、マーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・葱スープ

・チンジャオロース

・豆腐の中華風卵あんかけ

・フルーツ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:634kcal
  • たんぱく質:27.7g
  • 脂質:18.0g