昼食 2024.2.6 鯵の焼き南蛮漬 こんにちは、ナーです。 本日の昼食は、 ・ご飯 ・すまし汁 ・鯵の焼き南蛮漬け ・マカロニサラダ ・フルーツ ごはん:170gエネルギー:600kcalたんぱく質:20.8g脂質:16.2g