昼食 2024.5.7 若鶏の梅昆布焼き 本日の昼食は、 ・五穀ごはん ・きのこ汁 ・若鶏の梅昆布焼き ・もやしのおかかポン酢和え ・湯豆腐 です ごはん:170gエネルギー:599kcalたんぱく質:29.5 g脂質:17.4g