朝食 2024.4.16 厚焼き卵 本日の朝食は、 ・カルシウムご飯 ・味噌汁 ・厚焼き卵 ・ほうれん草の煮浸し です。 ごはん:170gエネルギー:490kcalたんぱく質:17.3g脂質:11.6g