昼食 2024.9.26 鯖の梅煮 本日の昼食は、 ・五穀ごはん ・けんちん汁 ・鯖の梅煮 ・茄子のそぼろあんかけ ・しらすおろし和え です。 ごはん:170gエネルギー:654kcalたんぱく質:24.7g脂質:20.9g