昼食 2024.9.28 かに玉のあんかけ 本日の昼食は、 ・チャーハン ・春雨スープ ・かに玉のあんかけ ・もやしナムル です。 ごはん:170gエネルギー:591kcalたんぱく質:32.4g脂質:13.9g