昼食 2024.10.7 アジの南部焼き 本日の昼食は、 ・ご飯 ・味噌汁 ・アジの南部焼き ・さつま芋サラダ ・揚げ出し風茄子 です。 ごはん:170gエネルギー:544kcalたんぱく質:21.3g脂質:7.8g