昼食 2024.10.22

若鶏の梅昆布焼き

本日の昼食は、

・五穀ご飯

・きのこ汁

・若鶏の梅昆布焼き

・もやしのポン酢和え

・冷奴

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:608kcal
  • たんぱく質:31.3g
  • 脂質:18.2g