昼食 2024.10.22 若鶏の梅昆布焼き 本日の昼食は、 ・五穀ご飯 ・きのこ汁 ・若鶏の梅昆布焼き ・もやしのポン酢和え ・冷奴 です。 ごはん:170gエネルギー:608kcalたんぱく質:31.3g脂質:18.2g