昼食 2024.11.8 魚の明太マヨ焼き 本日の昼食は、 ・ご飯 ・味噌汁 ・魚の明太マヨ焼き🐟 ・里芋のそぼろあんかけ ・ほうれん草の辛子和え です。 ごはん:170gエネルギー:611kcalたんぱく質:24.4g脂質:12.4g