昼食 2024.11.21 鯖の味噌煮 本日の昼食は、 ・五穀ごはん ・けんちん汁 ・鯖の味噌煮 ・茄子のそぼろあんかけ ・しらすおろし和え です。 ごはん:170gエネルギー:700kcalたんぱく質:25.9g脂質:21.4g