昼食 2024.12.16

魚の和風ムニエル

本日の昼食は、

・麦ご飯

・すまし汁

・魚の和風ムニエル

・かぼちゃの含め煮

・フルーツ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:519kcal
  • たんぱく質:20.0g
  • 脂質:6.2g