昼食 2025.2.6 カレイのピカタ 本日の昼食は、 ・ご飯 ・コンソメスープ ・カレイのピカタ ・青菜のソテー ・オレンジジュースゼリー🍊 です。 ごはん:170gエネルギー:610kcalたんぱく質:24.5 g脂質:11.3g