昼食 2025.2.14 チキンステーキガーリック 本日の昼食は、 ❤ご飯 ❤ミネストローネ ❤チキンステーキガーリック ❤ほうれん草のツナバター ❤チョコレートプリン です。 ごはん:170gエネルギー:692 kcalたんぱく質:30.3g脂質:23.5g