昼食 2025.3.11 アジフライ 本日の昼食は、 ・ご飯 ・すまし汁 ・アジフライ ・炊き合わせ ・しらすおろし和え です。 ごはん:170gエネルギー:598kcalたんぱく質:22.6g脂質:9.9g