昼食 2025.3.19

若鶏のから揚げ

本日の昼食は、

・五穀ご飯

・すまし汁

・若鶏のから揚げ

・レンコンの甘辛炒め

・なめたけおろし

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:695kcal
  • たんぱく質:28.8g
  • 脂質:20.1g