昼食 2025.3.28 アジの南部焼き 本日の昼食は、 ・五穀ごはん ・すまし汁 ・アジの南部焼き ・揚げだし風茄子 ・菜の花の辛子和え です。 ごはん:170gエネルギー:550kcalたんぱく質:23.3g脂質:12.4g