昼食 2025.3.28

アジの南部焼き

本日の昼食は、

・五穀ごはん

・すまし汁

・アジの南部焼き

・揚げだし風茄子

・菜の花の辛子和え

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:550kcal
  • たんぱく質:23.3g
  • 脂質:12.4g