昼食 2025.4.2 鯖の塩焼き 本日の昼食は、 ・麦ご飯 ・すまし汁 ・鯖の塩焼き ・小松菜と竹輪の炒め物 ・オクラのツナマヨ和え です。 ごはん:170gエネルギー:624 kcalたんぱく質:22.5g脂質:18.0g