こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・清汁

・カレイの野菜たっぷりあんかけ

・色々野菜のおひたし

・和のパンケーキ

ご飯170ｇ

エネルギー　594kcal

たんぱく質　26.8g

脂質　　　13g