こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、

　・ご飯
　・清汁
　・親子煮
　・焼き野菜サラダ
　・和のパンケーキ

ご飯170ｇ
　エネルギー　660kcal
　たんぱく質　31.1g
　脂質　　　　11.2g