2024.09

本日の昼食は、

・ご飯

・すまし汁

・豚肉のガリバタ醤油炒め

・いんげん胡麻和え

・冬瓜のくず煮

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:624kcal
  • たんぱく質:25.1g
  • 脂質:18.6g

本日の昼食は、

・ご飯

・味噌汁

・ホッケの明太マヨネーズ焼き

・そぼろあんかけ

・ほうれん草のからし和え

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:612kcal
  • たんぱく質:28.2 g
  • 脂質:11.4g

本日の昼食は、

・炊き込みご飯ご飯🍁 

・すまし汁

・根菜入り豆腐ハンバーグ

・カリフラワーの酢味噌和え

・ミルクゼリー

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:663kcal
  • たんぱく質:24.7g
  • 脂質:14.9g
昼食 2024.9.11

蟹クリームコロッケ

本日の昼食は、

・ご飯

・コンソメスープ

・蟹クリームコロッケ

・ツナサラダ

・オレンジジュースゼリー

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:698kcal
  • たんぱく質:15.4g
  • 脂質:22.9g
昼食 2024.9.9

太刀魚の香味ソース

本日の昼食は、

・麦ご飯

・すまし汁

・太刀魚の香味ソース

・ほうれん草と豆のサラダ

・豆腐のみぞれ煮

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:664kcal
  • たんぱく質:23.6g
  • 脂質:23.9g