こんにちは、せーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・きのこ汁
・鯖の味噌煮
・しそ入りなます
・冷奴
です
- ごはん:170g
- エネルギー:593kcal
- たんぱく質:26.4g
- 脂質:12.9g
こんにちは、せーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・きのこ汁
・鯖の味噌煮
・しそ入りなます
・冷奴
です
こんにちは、せーです。
本日の昼食は、
・五穀ごはん
・けんちん汁
・若鶏の梅昆布焼き
・白菜の煮浸し
・黒糖プリン
です
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・すまし汁
・魚の和風ムニエル
・そぼろあんかけ
・フルーツ
です。
こんにちは、せーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・すまし汁
・赤魚と豆腐の煮付け
・レンコンのツナサラダ
・フルーツ
こんにちは、せーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・味噌汁
・豚しゃぶ
・キャベツとがんもの煮物
・菜種和え
