こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・すまし汁
・カレイのアーモンド衣焼き
・インゲンのソテー
・豆乳ココアプリン
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:618kcal
- たんぱく質:28.2g
- 脂質:14.1g
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・すまし汁
・カレイのアーモンド衣焼き
・インゲンのソテー
・豆乳ココアプリン
です。
こんにちは、せーです。
本日の昼食は、
・ごはん
・根菜汁
・若鶏の七味マヨネーズ
・きんぴらごぼう
・もずく酢
です。
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ポークカレー
・コンソメスープ
・コーンサラダ
・フルーツ
です。
こんにちは、せーです
本日の昼食は、
・ご飯
・味噌汁
・魚の塩焼き
・もやし炒め
・和風サラダ
です
こんにちは、せーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・お吸い物
・カツとじ
・酢のもの
・フルーツ
です
