こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・清汁
・鮭のこんがり和風マヨ
・蒸し茄子の生姜ソース
・梅ゼリー
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:574kcal
- たんぱく質:26.6g
- 脂質:16.7g
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・清汁
・鮭のこんがり和風マヨ
・蒸し茄子の生姜ソース
・梅ゼリー
です。
こんにちは、せーです。
本日の昼食は
・ビビン丼
・中華スープ
・海鮮チョレギサラダ
・抹茶ゼリー
です
こんにちは、ナーです。
・ご飯
・味噌汁
・カジキの照り焼き
・和風ポテトサラダ
・黒ゴマプリン
です。
こんにちは、せーです。
本日の昼食は
・焼きキノコとミートソーススパ
・わかめスープ
・グリーンサラダ
・フルーツ
です。
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・じゃこ混ぜご飯
・清汁
・揚げ出し豆腐
・長芋そうめんの梅のり和え
・黒糖ゼリー
です。
