こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、

　・ご飯
　・味噌汁
　・親子煮
　・焼き野菜サラダ
　・和のパンケーキ

ご飯170ｇ
　エネルギー　676kcal
　たんぱく質　28g
　脂質　　　　17.6