こんにちは、オーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・味噌汁

・チキンディアブル

・コンソメスープ

・えびとアボカドのサラダ

・はちみつレモンゼリー

です。

ご飯170gで、

エネルギー：635kcal

蛋白質：28.8g

脂質：8.0g