昼食 2022.1.14

チキンディアブル

こんにちは、オーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・味噌汁

・チキンディアブル

・コンソメスープ

・えびとアボカドのサラダ

・はちみつレモンゼリー

です。

ご飯170gで、

エネルギー:635kcal

蛋白質:28.8g

脂質:8.0g