昼食 2022.1.21 チキンのチリソース こんにちは、オーです。 本日の昼食は、 ・十五穀ごはん ・コンソメスープ ・チキンのチリソース ・きのこキャベツのサラダ ・アセロラジュレ です。 ご飯170gで、 エネルギー:611kcal たんぱく質:23.8g 脂質:17.8g