昼食 2022.1.21

チキンのチリソース

こんにちは、オーです。

本日の昼食は、

・十五穀ごはん

・コンソメスープ

・チキンのチリソース

・きのこキャベツのサラダ

・アセロラジュレ

です。

ご飯170gで、

エネルギー:611kcal

たんぱく質:23.8g

脂質:17.8g