こんにちは、せーです。

本日の昼食は、

・麦ごはん
・清汁
・鮭の和風グラタン
・ネギとオクラの焼サラダ
・黒ごまプリン

です。

麦ごはん　170ｇ

エネルギー　654kcal
たんぱく質　31.3g
脂質　　　　14.3g