2026.10

昼食 2026.10.1

チンジャオロース

本日の昼食は、

・麦ご飯

・中華スープ

・チンジャオロース

・大学芋

・もやしサラダ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:681kcal
  • たんぱく質:22.9g
  • 脂質:18.3g