こんにちは、スーです。

1月4日の昼食は、

・ご飯

・赤魚粕漬け焼き

・清汁

・肉じゃが

・黒ごまプリン

です。

ご飯170gで

エネルギー：617kcal

タンパク質：27.5g

脂質：10.2g