昼食 2021.1.4

赤魚粕漬け焼き

こんにちは、スーです。

1月4日の昼食は、

・ご飯

・赤魚粕漬け焼き

・清汁

・肉じゃが

・黒ごまプリン

です。

ご飯170gで

エネルギー:617kcal

タンパク質:27.5g

脂質:10.2g